Худеем вкусно: программа от диетолога
Индивидуальный подход: разработка подходящего плана снижения веса на основе индивидуальных особенностей организма.
Медицинское обследование:
наши специалисты проведут медицинское обследование
и дадут рекомендации.
Достижение
поставленных целей
с комфортом:
предлагаем вкусный
подход похудению,
без изнурительных
тренировок, голодания
или строгой диеты.

Зачем мне нужна программа?

Клиника ДНК запустила программу «Худеем вкусно», чтобы помочь подобрать подходящий план питания на основе индивидуальных факторов: возраст, пол, физические и метаболические особенности. Опытный гастроэнтеролог-диетолог, Быканова Юлия Александровна, поможет совершить здоровый старт в правильном питании и взять вес под контроль. Ведь самое главное в любом деле — понять необходимость изменений и начать действовать.


Перекусы на ходу, переедание под влиянием импульсов, пропуск основных приёмов пищи и откладывание их на вечер — признаки нездорового пищевого поведения. Это может привести к различным заболеваниям, таким как ожирение, хронический гастрит, язва, диабет, а также нервным расстройствам.

Частые ошибки при похудение

В надежде быстро сбросить лишние килограммы, накопленные месяцами, многие прибегают к экспресс-диетам, которые не учитывают индивидуальные потребности организма. Такие диеты могут быть слишком строгими и неполноценными, что может привести к серьезным нарушениям обмена веществ, потере мышечной массы и другим проблемам со здоровьем.

Правильное похудение является комплексным процессом, который требует не только уменьшения калорийности питания, но и правильного выбора продуктов, соблюдения определенных режимов питания, адекватной физической активности и контроля за состоянием здоровья.

Что я получу?

Консультации специалистов. Получение рекомендаций по здоровому и вкусному питанию.
Медицинское обследование. Причиной набора избыточного веса может быть проблема со здоровьем. Наши специалисты проведут медицинское обследование и дадут рекомендации.
Анализ дневника питания. Диетолог оценит пищевые привычки и даст рекомендации по корректировке.
Индивидуальный подход. Разработка подходящего плана снижения веса на основе индивидуальных особенностей организма.
Достижение поставленных целей с комфортом. Предлагаем вкусный подход похудению, без изнурительных тренировок, голодания или строгой диеты. Вы сможете достичь значительных результатов при минимальных усилиях.

Шаги программы

Шаг 1. Индивидуальные консультации диетолога

Диетолог познакомится с пациентом, узнает мотивацию для похудения, определит конкретные цели похудения, будут даны первичные рекомендации по питанию и создана программа питания, которая будет соответствовать этим целям.

Уже после первого приёма важно начать вести дневник питания, в ходе всей программы диетолог будет отслеживать его заполнение. Большая часть проделанной работы будет сосредоточена именно на изменении пищевых привычек. В ходе консультации врач назначит необходимое обследование.

Каждая консультация будет сопровождаться проверкой дневника питания, рекомендациями по изменению пищевых привычек и образу жизни. Количество консультаций варьируется в зависимости от пакета и составляет от 2 до 4.

Шаг 2. Комплекс анализов

Список анализов варьируется от выбранного вами пакета, подробности уточняйте у менеджера. Ниже представлен максимальный перечень анализов.

  • Клинический анализ крови: лейкоцитарная формула и СОЭ.

  • Биохимический анализ крови: Креатинин, Холестерин общий, Холестерин-ЛПНП, Холестерин-ЛПВП, Глюкоза, Гликированный гемоглобин, Тиреотропный гормон (ТТГ), Аспартатаминотрансфераза (АСТ), Аланинаминотрансфераза (АЛТ), Общий билирубин, Прямой билирубин, Ферритин, 25­OH витамин D, Фосфатаза щелочная, Клубочковая фильтрация, Мочевая кислота, Триглицериды, Тестестерон, Эстрадиол, Пролактин, Инсулин, Лептин.

  • Дополнительное исследование: Кортизол, слюна. 

Подготовка к сдаче анализов

Шаг 3. Инструментальная диагностика

ЭКГ с расшифровкой

ЭКГ — это способ исследования электрической активности сердца.  Безопасный метод исследования, который назначается как в профилактических целях, так и для выявления нарушения работы сердца. Особенно важно мониторить работу сердца при лишнем весе, чтобы вовремя заметить проблемы и принять своевременное решение по их устранению.

УЗИ брюшной полости

УЗИ брюшной полости с ЦДК* Во время комплексного УЗ-исследования проверяется начальное состояние внутренних органов, таких как печень, желчный пузырь, поджелудочная железа и селезенка. По результатам исследования устанавливается степень здоровья органов брюшной полости, а также выявляется наличие возможных патологий, которые могут затруднить процесс похудения.

*ЦДК — цветовое доплеровское картирование, позволяющее определить характер кровоснабжений органов и новообразований.


Метаболография

Это исследование направлено на оценку обмена веществ в организме. Диагностика проводится методом непрямой калориметрии на компьютерном спирометаболографе Спиролан-М.

Метаболография не требует специальной подготовки, проводится быстро, безболезненно и безопасно. Во время процедуры пациент просто дышит в специальную маску на протяжении 15 минут. Результаты исследования помогают рассчитать энергетическую ценность питания, суточную потребность в белках, жирах и углеводах.


Денситометрия всего тела

Денситометрический анализ состава тела является уникальным и очень точным инструментом для оценки соотношения мышечной, жировой и костной ткани в организме человека.

Этот метод диагностики позволяет четко контролировать и отслеживать результаты лечения при снижении веса, спортивные достижения в динамике, что делает его незаменимым в работе врачей эндокринологов, диетологов, фитнес-тренеров и спортивных врачей.

В Клинике ДНК исследование проводится на рентгеновская остеоденситометре Stratos dR.

Правила подготовки к УЗИ брюшной полости

Об авторе программы

«Основным страхом перед похудением является убеждение, что невозможно питаться вкусно и одновременно полезно для здоровья. При этом современные принципы диетологии доказывают обратное — худеть можно вкусно!» — Быканова Юлия Александровна, гастроэнтеролог-диетолог.

Почему важно соблюдать правильное питание?

Снижение риска развития ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Укрепление иммунной системы, которая защищает организм от различных инфекций и болезней.
Повышение энергии и выносливости, что позволяет выполнять более продуктивные действия в течение дня.
Улучшение настроения и психического здоровья благодаря поставке необходимых питательных веществ и калорий.
Поддержание здоровой внешности и тонуса мышц.
Улучшение качества жизни и увеличение продолжительности жизни
Снижение риска развития рака и других опасных заболеваний.

Стоимость программы

Базовый
  • Первичный прием врача-гастроэнтеролога, диетолога
  • Повторный прием врача-гастроэнтеролога, диетолога (первый)
  • УЗИ брюшной полости
  • Метаболография
  • Комплекс анализов (12 показателей)
  • Денситометрия всего тела
  • Повторный прием врача-гастроэнтеролога, диетолога (второй)
  • Повторный прием врача-гастроэнтеролога, диетолога (третий)
  • ЭКГ с расшифровкой
  • Прием врача-эндокринолога
13145 ₽
11900 ₽
Оптимум
  • Первичный прием врача-гастроэнтеролога, диетолога
  • Повторный прием врача-гастроэнтеролога, диетолога (первый)
  • Повторный прием врача-гастроэнтеролога, диетолога (второй)
  • Прием врача-эндокринолога
  • УЗИ брюшной полости
  • ЭКГ с расшифровкой
  • Метаболография
  • Комплекс анализов (21 показатель)
  • Денситометрия всего тела
  • Повторный прием врача-гастроэнтеролога, диетолога (третий)
22705 ₽
18900 ₽
Максимум
  • Первичный прием врача-гастроэнтеролога, диетолога
  • Повторный прием врача-гастроэнтеролога, диетолога (первый)
  • Повторный прием врача-гастроэнтеролога, диетолога (второй)
  • Повторный прием врача-гастроэнтеролога, диетолога (третий)
  • Прием врача-эндокринолога
  • УЗИ брюшной полости
  • ЭКГ с расшифровкой
  • Метаболография
  • Денситометрия всего тела
  • Комплекс анализов (28 показателей)
35790 ₽
28900 ₽
+7 (925) 001-999-5
Онлайн запись Записаться на МРТ и КТ Вызвать врача