О том, что к родам надо готовиться заранее, все чаще говорят врачи акушеры-гинекологи, психологи, да и просто женщины, уже имеющие родовой опыт.
Зачем это нужно?
Что часто происходит на практике: поступая в родблок, многие будущие мамы не представляют, что с ними будет происходить дальше, сколько будут идти схватки и какие изменения произойдут в организме. Поэтому ощущения, который роженицы вдруг начинают испытывать, становятся для них настоящим испытанием.

Где взять информацию о родах?
Можно читать различные медицинские и научно-популярные книги, журналы о беременности и родах, статьи в Интернете. Но только этим не надо ограничиваться, лучший вариант – получить знания в процессе живого общения со специалистом.
В Клинике ДНК ведут прием 2 специалиста, которые занимаются подготовкой к родам:
Юлия Владимировна Вяткина, клинический психолог;
Галина Сергеевна Чуприкова, клинический и перинатальный психолог, консультант по грудному вскармливанию.
На этих занятиях будущая мама получит теоретические знания и практические навыки: научится правильно дышать во время схваток и потуг, расслабляться в межсхваточный период и многое другое.
Ждите роды не со страхом, а с радостью: в конце концов, они принесут вам счастье быть мамой. Если все-таки вас что-то пугает или расстраивает, не держите свои эмоции в себе, расскажите о своих чувствах кому-то из близких, но только тому человеку, который может вас поддержать. А лучше сходите на прием к перинатальному психологу – этот специалист поможет справиться с нервами и вернет душевное равновесие.
Контактный центр 8.00-20.00