|
|
В последнее время в области психологии и спорта активно обсуждаются так называемые дофаминовые прыжки. Этот новый тренд обещает быть эффективным средством для улучшения психоэмоционального состояния и снижения уровня стресса. В статье редакции мы расскажем, что такое дофаминовые прыжки, как они влияют на организм, и как их можно использовать для улучшения здоровья.
|
|
|
|
Растяжки (или стрии) представляют собой светлые, слегка углубленные полосы на коже, напоминающие шрамы. Они не угрожают здоровью, однако являются явными эстетическими недостатками. Наличие таких дефектов может заставить человека чувствовать неловкость и избегать открытой одежды, посещений пляжа или бассейна.
|
Расстройства пищевого поведения (РПП) — это серьёзные психические нарушения, связанные с нестабильным отношением к еде и озабоченностью своим весом. Они могут проявляться в различных формах: от полного отказа от пищи и строгих ограничений до приступов неконтролируемого переедания и опасных методов регулирования веса, таких как искусственное вызывание рвоты или чрезмерные физические нагрузки.
|
Долгое время жировая ткань воспринималась исключительно как пассивный компонент организма, выполняющий лишь функции теплоизоляции и хранения триглицеридов. Однако уже в 1950-х годах ученые выявили связь между особым типом ожирения — андроидным (абдоминальным) — и повышенным риском развития сахарного диабета 2 типа и атеросклероза. Спустя несколько десятилетий, в 1980-х, была сформулирована концепция метаболического синдрома.
|
Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно в мире около 2,8 миллиона человек умирают из-за проблем, вызванных лишним весом, а 35,8 миллиона становятся инвалидами. Ожирение в современной медицине рассматривается как одна из наиболее актуальных проблем, поскольку оно провоцирует развитие множества заболеваний. Некоторые из них могут привести к серьезным осложнениям, включая утрату трудоспособности и даже летальный исход. В связи с этим регулярно проводятся профилактические мероприятия, направленные на информирование населения о рисках лишнего веса. Одним из ключевых параметров, используемых в таких программах, является индекс массы тела (ИМТ). Но что он означает, зачем нужен и как правильно рассчитать свой вес?
|
Процесс снижения веса основан на простом принципе: организм должен тратить больше энергии, чем получает с пищей. Это универсальное правило, которое работает в любых условиях. Однако важно не только сокращать калорийность рациона, но и учитывать баланс макронутриентов, состояние здоровья и психологический комфорт. Если подходить к похудению неправильно, то можно столкнуться с нарушением обмена веществ, ухудшением самочувствия.
|
Вывих плечевого сустава — это травматологическое повреждение, при котором головка плечевой кости выходит за пределы нормальной анатомической позиции. Чаще всего встречается передний вывих, но бывают и задние, а также врожденные формы нестабильности сустава. Основные причины включают спортивные травмы, падения на вытянутую руку, удары и анатомическую предрасположенность.
|
Контрактура сустава — ограничение движений в суставе, которое может привести к утрате функциональности и полной неподвижности конечности. Такое состояние часто сопровождается фиксированием сустава в неудобном или неестественном положении. В результате, человек может испытывать как ограничение подвижности, так и болезненность. В зависимости от причин пациент может попасть на приём к ортопеду, травматологу, ревматологу, неврологу или даже пластическому хирургу.
|
Гормональный сбой у женщин — это проблема, которая затрагивает не только физическое здоровье, но и эмоциональное состояние, нарушая баланс в организме. В нашей статье мы расскажем о причинах гормональных изменений, их последствиях и методах восстановления нормального гормонального фона.
|
Варикозное расширение вен — одно из самых распространённых заболеваний, поражающих венозную систему, чаще всего на ногах. Поскольку в венах нижних конечностей при варикозной болезни застаивается большой объем крови, то это иногда приводит к головокружениям, скачкам артериального давления и даже обморокам. На месте расширений вен образуются вариксы или шишки, что и объясняет название заболевания.
|
Конизация шейки матки — это малотравматичная операция, которая обычно проводится в условиях дневного стационара и не требует длительного пребывания в больнице. На сегодняшний день существует несколько методов выполнения этой процедуры, однако самым современным и щадящим является использование радиоволновой технологии.