«Ой, худенький!» или «слишком упитанный».
Сегодня педиатр Юлия Александровна Медведева расскажет, как определить нормальный ли вес у вашего малыша.
Главные мифы о детском весе
«Чем больше вес – тем здоровее»
На самом деле избыток веса у детей – это не «хороший аппетит», а риск раннего метаболического синдрома, проблем с суставами и сердцем.
«Мой ребёнок худее сверстников – значит, он плохо ест»
Каждый ребёнок – индивидуален. Кто-то наследует хрупкое телосложение, кто-то растёт скачками. Ориентироваться нужно на нормы ВОЗ и рекомендации педиатра, а не на других детей.
«Ребёнок сам знает, сколько ему есть»
Да, но только если речь о грудничках! В более старшем возрасте пищевые привычки формируются семьёй, и если в доме культ еды, перекусы сладостями и отсутствие режима – у ребёнка могут быть проблемы с весом.
Оценивайте динамику роста и набора веса – резкие скачки в любую сторону – повод проконсультироваться с врачом.
Следите за аппетитом, активностью, развитием – если ребёнок бодрый, подвижный и хорошо себя чувствует, цифры на весах – не главное.
Если вам кажется, что ребёнок слишком худой или полный, не занимайтесь самодиагностикой. Запишитесь на консультацию к педиатру, сдайте необходимые анализы – иногда за нарушением веса могут скрываться гормональные проблемы, анемия и другие заболевания.
А вас когда-нибудь пугали «неправильным» весом ребёнка? Что говорили бабушки, знакомые? Делитесь в комментариях!
Подписывайтесь на страницу Клиники ДНК Дети, чтобы получать проверенные советы от педиатров и быть уверенными в здоровье вашего малыша!