1. Главная
  2. Новости
  3. Клиника ДНК Дети
  4. Садится ли зрение от телефона или компьютера?

Садится ли зрение от телефона или компьютера?

10 октября 2023
440

Правда, из-за компьютера ухудшается зрение? И, может, даже во время чтения этого предложения?

Без паники: проблема не в самом компьютере, а немного в другом.

Во-первых, причина в недостаточном моргании.

Когда ребенок долго и увлеченно смотрит в экран, то забывает моргать.
Глазные мышцы устают.
Зрение ухудшается.

Во-вторых, длительное нахождение за монитором может быть причиной перенапряжение глаз, или синдрома компьютерного зрения. Эта проблема возникает у тех, кто дольше 3 часов без перерыва использует электронные устройства.

Самые частые симптомы цифрового перенапряжения:
• дискомфорт, сухость или жжение в глазах;
• помутнение зрения или задваивание изображения;
• головная боль;
• боль в шее и плечах.

Как помочь глазам ребенка?

Ограничить время нахождения за компьютером и перед электронными устройствами. Да, это сложно, но возможно.

Также офтальмологи Клиники ДНК рекомендуют делать перерывы каждые 20 минут, отвлекаться от экрана на 20 секунд, чтобы ребенок смотрел на предмет примерно в 6 метрах от него.

Кстати, специальные очки для компьютера неэффективны.

Сколько времени проводит ваш ребенок перед монитором или за телефоном? Как давно вы проверяли его зрение?

В Клинике ДНК ведут прием несколько врачей-офтальмологов:
Анатолий Анатольевич Кривошеев, к.м.н., прием пациентов с 0 лет;
Эльвира Валерьевна Калеева, прием пациентов с 5 лет (экстренно с 0 лет);
Ольга Николаевна Фалина, прием пациентов с 7 лет.

+7 (925) 001-999-5
Онлайн запись Записаться на МРТ и КТ Вызвать врача